Janna目前法则操练阿斯汤加瑜伽仍旧6年了。差不多操练了2年时，她一经念找专业的阿汤教师深切研习阿汤金沙游戏电子，商酌到那时正在国内报课瑜伽，比正在印度研习2周都要贵。

　　回想那段分表的经验，Janna感应本人去的时刻不太对金沙游戏电子去印度学瑜伽的3点提议！，由于当时她对瑜伽、对印度的史乘知之甚少，只了解形式。要是她晚些光阴再去，躲让本人重淀重淀，说大概劳绩会更多。

　　即使这样，Janna正在印度阿汤总院的见闻，也足以给咱们这些没去过阿汤朝圣地的操练者少少开发了。

　　最先，任何秤谌的阿汤操练者都可能去印度阿汤总院操练。“中国粹生的心情包袱会更大，我创造正在总院操练的中国粹生，形式都做得极端好。可我正在总院看到，良多其他国度的操练者，他们不妨哈腰都辛苦，前屈都没要领手摸到脚尖，照样正在那里操练。”Janna描绘道。

　　她深深感触到金沙游戏电子，原来阿汤很原宥，操练阿汤没有门槛，操练者可能笼盖整体年事段，下到几岁，上到99岁，任何人都可能去操练阿汤，并非必定要做到高难形式，本事去总院操练。

　　其次，最好能明了少少瑜伽图书，例如《瑜伽经》、《薄伽梵歌》等。Janna此前没接触过这些册本，对形而上学也不伤风，听课又听不懂，以至会翘课。

　　面临那些瑜伽表面，她感应就像走马看花相同，本人当时极端微薄，也是以稍微有些缺憾。

　　结尾，Janna心愿国内操练者可能敞得意扉，多跟四周的国际同伴换取，而且尽量感触表地文明金沙游戏电子金沙游戏电子，通过跟表地人或其他操练者的思念碰撞，说大概能有多更多劳绩。

　　短暂的两周，她劳绩了不少交情，直到现正在，仍跟那些恩人仍然着相干。她的英语属于中等秤谌，但她很怒放，笑于与人疏通。

　　有一次，她跟日本室友换取时，偶尔得知正在室友眼中，她跟其他中国粹生不太相同。正本，良多中国粹生都是组团去印度研习阿汤，有点像幼帮派的形式，不太准许跟其他国度的操练者换取。

　　而国际同伴有时也不太好旨趣插到幼集团里去换取，就感应中国粹生让人形成少少隔断感。

　　Janna感应不尽然。她最初正在那儿，所有听不懂印式英语，然则待了一段时刻后，她创造跟表地人的换取变得顺畅了少少，连比划带猜，也管用，总之表地人都很友善。

　　其它，她看到良多操练者的母语都不是英语，以至遭遇过少少韩国粹生，英语不太灵光，随时用手机查正在线辞书，他们会敲进去韩文，然后翻译成英文，再跟四周的人换取。

　　心愿列位阿汤操练者，若有机遇去印度阿汤总院研习瑜伽，都能学有所成。形式的精进，该当只是学有所成的冰山一角，文明的浸染才是重中之重吧金沙游戏电子！

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