守旧瑜伽根源于印度，距今已有五千多年的史乘。守旧瑜伽宗派浩瀚金沙游戏电子健身瑜伽首进关肥市运会，由于其难度和强度的分别较大，并不适合扫数年齿段的人群熟练。2016年金沙游戏电子，国度体育总局将守旧瑜伽的108个圭表（后又加多72个选修形式），举行筛选和变革，将其类型为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次竞争的裁判长王新博先容金沙游戏电子，这108个形式金沙游戏电子，按难度可分成9级瑜伽，1至3级适合入门者，4至6级适合有必定根本的人，7至9级，有难度系数和手脚加分瑜伽，适合高秤谌的选手熟练参赛瑜伽。

　　健身瑜伽的熟练和竞争会不会受伤？王新博说，民多只须遵循品级央浼，循序渐进熟练，通常不会受伤瑜伽。市运会的瑜伽竞争将形式难度系数低重，对选手的落成质地、涌现秤谌和手脚编排举行归纳评判，动为难度并不是功劳崎岖的独一评判圭表瑜伽，以是选手们正在竞争中都显得斗劲轻松、天然。

　　据领略，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益推论举动。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，无间熟练至今。她以为熟练健身瑜伽斗劲安闲，最大的好处是斗劲治愈，能够让我方开释压力金沙游戏电子，熟练后感触身心很是减弱。记者 韦韬 文/摄